Hitze- und UV-Schutz

Die Sommer werden immer sonniger und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken sind nicht zu unterschätzen.

Aufgrund dessen wurde das neue Projekt der Gesundheitsregion^plus und des Gesundheitsamtes Nürnberger Land mit dem Motto "Gemeinsam Hand in Hand für Hitzeschutz im Nürnberger Land" ins Leben gerufen.

Sich einfach mal die Sonne auf den Bauch scheinen lassen, ist ein Glück für sich. Aber: Alles in Maßen und mit den richtigen Schutzmaßnahmen. UV-Licht ist einer der stärksten Beschleuniger der Alterung der Haut, unseres größten Organs, und kann Hautkrebs auslösen. Ein Schutzschild aus Sonnencreme ist deswegen unverzichtbar. Bei Erwachsenen gibt es vier Hauttypen (einen Selbsttest gibt es hier), die sich unter anderem dadurch unterscheiden, wie lange sie ohne Sonnencreme aushalten, ehe der Sonnenbrand einsetzt. Bei dem empfindlichsten Hauttyp dauert es nicht länger als eine Viertelstunde. Der Lichtschutzfaktor der Sonnencreme gibt an, wie viele Minuten man den Sonnenbrand hinauszögern kann, wenn man die Creme fachgerecht aufträgt. Beispielsweise kann jemand, dessen Haut nach 15 Minuten in der Sonne Sonnenbrand bekommt, mit einer Sonnencreme mit LSF 50 circa eine Stunde in der Sonne verbringen. Das erneute Auftragen von Sonnencreme verlängert die Zeit nicht, sondern sorgt nur dafür, dass das Schutzschild lückenlos bleibt. Kinderhaut ist dünner als Erwachsenenhaut und hat oft noch keine eigenen Schutzmechanismen ausgebildet. Deswegen ist Sonnencreme für Kinder besonders wichtig.

Im Rahmen dieses Projektes "Hand in Hand für Hitzeschutz im Nürnberger Land" wurden deswegen zum einen an mehreren Orten im Landkreis Spender mit kostenloser Sonnencreme aufgestellt. Hier kann man sich kostenlos bedienen, wenn man seine eigene Creme vergessen hat.

Darüber hinaus sind in den nächsten Jahren mehrere Aktionen und Vorträge rund um das Thema Hitze und den richtigen Umgang damit geplant.

Untenstehend finden Sie vertiefende Informationen zum Thema Hitzeschutz.